開學神隊友~冷凍火龍果優格冰沙

上課、上班最怕沒精神，
來一杯 火龍果優格冰沙，酸甜清爽、大人小孩都愛喝！
補充滿滿營養，精神滿格迎接新學期 ✨✨

❀ 材料 ❀ （2人份）

冷凍火龍果          200g
香蕉                     1 根
無糖優格             150g（小孩可換優酪乳）
蜂蜜                    1-2 小匙
牛奶或燕麥奶       100ml

✿ 步驟 ✿

1. 所有材料放入果汁機，打至綿密冰沙。
 2. 倒入杯中，可撒上燕麥片或穀片增加咀嚼感。

三分鐘輕鬆完成~讓孩子開心上學、大人元氣上班！